Jakarta –
Tak hanya momen hangat berkumpul dengan keluarga, hidangan lezat berbahan daging sapi dan kambing juga kerap menjadi incaran masyarakat di Hari Raya Idul Adha. Menyusul itu, satu hal yang kerap menghantui masyarakat adalah risiko kolesterol dalam tubuh melonjak gegara kalap makan daging-dagingan.
Sering menjadi pertanyaan, sebenarnya adakah obat atau bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh secara instan? Banyak orang beranggapan, konsumsi obat simvastatin bisa menurunkan kolesterol dengan cepat.
Namun spesialis penyakit dalam dari Junior Doctor Network Indonesia, dr Andi Khomeini Takdir Haruni atau yang bisa disapa dr Koko meluruskan, statin sebenarnya tidak bekerja secara instan menurunkan kadar kolesterol yang melonjak dalam tubuh. Bahkan, obat ini seharusnya dikonsumsi mengacu pada resep dokter.
“Terkait dengan kadar kolesterol yang naik setelah makan daging-dagingan, sebenarnya nggak cocok kalau kita hanya mengandalkan statin. Karena sebenarnya statin itu dia butuh angka tertentu, kemudian dia tidak bekerja hari itu juga pada saat dia dikonsumsi,” terangnya saat dihubungi detikcom, Kamis (29/6/2023).
Alih-alih mengandalkan obat statin, dr Koko menyarankan agar masyarakat memperbanyak konsumsi sayur dan buah untuk menjaga kadar kolesterol agar tidak melonjak.
Selain itu, perhatikan juga cara memasak dan mengolah daging-dagingan saat Idul Adha. Agar tidak bikin kolesterol berlebih, sebaiknya kurangi penggunaan minyak atau lemak tambahan.
