Jakarta –
Rapper kondang Indonesia, Ignatius Rosoinaya atau biasa dikenal dengan Saykoji membagikan perkembangan dietnya. Ia diketahui berhasil menurunkan berat badannya dari 140 kg hingga 115 kg dalam waktu kurang lebih lima bulan.
Dalam unggahan terbarunya, Saykoji membagikan video dirinya kini sudah bisa menggunakan sabuk pengaman (seatbelt) di kursi pesawat tanpa extension. Unggahan tersebut ramai menuai komentar positif dari banyak artis dan penggemar. Mereka ikut bangga atas keberhasilan diet Saykoji.
“No more seatbelt extension,” katanya dalam video yang diunggah ke akun Twitter @saykoji, sembari ia menyertakan caption ‘Mission Passed’ dalam cuitannya.
Diketahui, perjalanan diet Saykoji tak ditempuh dengan sembarangan. Ia menjalani diet di bawah arahan dokter gizi, Feni Nugraha. Hal ini dilakukan untuk memantau kebutuhan asupan makan dalam program diet yang dijalankan oleh Saykoji. Pertama kali datang ke dokter, diketahui berat badan Saykoji mencapai 140 kg.
“Thank you @drfeninugraha.spgk for helping me thru my journey. Thank you @tessupenyami for arranging the 1st meet,” tulis Saykoji pada salah satu postingan Instagramnya.
Artis ini telah melakukan program diet sejak 5 Oktober 2022 lalu. Melalui akun Instagramnya, Saykoji kerap membagikan proses penurunan berat badan. Pria berusia 39 tahun ini rutin berolahraga, memperbanyak asupan protein, dan istirahat dengan cukup.
Saykoji rutin untuk melakukan olahraga termasuk angkat beban dan sepeda elektrik di rumah. Tak hanya itu, ia juga memilih cardio untuk menjalani program dietnya karena membakar lebih banyak kalori dan mempercepat massa otot dirinya.
“I know i post many photos like this. Semoga bisa jadi semangat teman-teman kalau mengubah kebiasaan itu mungkin banget, it becomes a habit – and trust me, i workout a lot more than i post,” tulis saykoji dalam postingan akun Instagram @saykoji.
