Jakarta – Setelah dilanda musim kemarau panjang, hampir seluruh wilayah Indonesia kini sudah mulai memasuki musim hujan. Musim hujan memang banyak dinantikan karena air dibutuhkan untuk menjadi sumber air minum, pembangkit listrik, hingga kesuburan tanah.
Kendati begitu, musim hujan harus diwaspadai karena rentan memicu berbagai macam penyakit. Mulai dari flu, batuk, hingga sakit tenggorokan, penyakit tersebut siap menyerang tubuh kapan saja.
Hal tersebut bisa terjadi karena biasanya daya tahan tubuh akan menurun ketika menghadapi perubahan kelembapan udara dari musim kemarau ke musim hujan. Jika pertahanan tubuh sudah menurun, maka virus pun mudah masuk ke dalam tubuh.
Nah jika sudah merasakan kendala penyakit tersebut, maka penting untuk menjaga kekebalan daya tubuh setiap harinya. Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah 6 ramuan herbal yang bisa membantu meredakan gejala batuk, radang tenggorokan dan flu saat musim hujan sehingga kamu bisa tetap beraktivitas.
1.Jahe Merah
 |
Jahe merah mengandung tiga zat yang membantu melawan flu, pilek, batuk dan sakit tenggorokan. Ketiga zat tersebut adalah shogaol, gingerol dan zinger yang memiliki rasa hangat di tenggorokan setelah dikonsumsi.
Selain shogaol dan gingerol, jahe merah juga memiliki kandungan vitamin C dan zat besi yang bisa meningkatkan produksi sel darah merah. Nantinya, senyawa-senyawa tersebut berperan melawan radikal bebas, melawan infeksi, dan penyakit dalam tubuh.
2.Cengkeh
 |
Cengkeh memiliki potensi efek anti nyeri dan antihistamin yang mengurangi rasa sakit akibat pembengkakan dinding mukosa saluran napas dan berpotensi mengurangi respon alergi serta mengeringkan lendir. Jika kamu sudah mulai merasakan gejala batuk dan flu sehingga mengganggu saluran pernapasan, maka kamu bisa memanfaatkan cengkeh yang ada di rumah.
Untuk merasakan khasiatnya caranya cukup mudah. Kamu hanya cukup campurkan cengkeh ke dalam air mendidih. Diamkan selama 10 menit, saring dan minumlah air cengkeh tersebut ketika hangat.
3.Thyme
 |
Pernah mendengar thyme atau daun timi? Tumbuhan dari Eropa ini kerap digunakan sebagai salah satu bumbu dapur untuk masakan. Tapi ternyata bukan hanya sebagai bumbu masakan, tanaman ini juga kerap dikeringkan dan digunakan untuk pengobatan. Salah satunya adalah untuk meredakan batuk.
Penggunaan daun timi untuk meredakan batuk biasanya bisa digunakan masyarakat melalui minyak esensial yang mengandung ekstrak daun timi. Hal itu karena minyak esensial yang mengandung ekstrak daun timi mempunyai efek ekspektoran yaitu mengencerkan dahak sehingga mudah dikeluarkan.
4.Licorice
 |
Licorice atau akar manis merupakan akar tanaman herbal yang mempunyai banyak khasiat untuk tubuh. Salah satunya adalah menekan frekuensi batuk.
Licorice memiliki zat bernama glycoside glycyrrhizin yang juga merupakan zat anti peradangan sehingga tumbuhan ini berfungsi meredakan radang tenggorokan.
5.Madu
 |
Salah satu ramuan ampuh yang bisa dicoba untuk mengatasi batuk dan pilek secara alami adalah madu. Hal itu karena madu memiliki kandungan antimikroba yang bisa melawan virus batuk dan pilek.
Untuk melawan batuk dan pilek, madu bisa dikonsumsi dengan cara diminum langsung dengan takaran satu sendok teh atau juga bisa dicampur dengan air setengah gelas.
6.Habbatussauda
 |
Habbatussauda atau jintan hitam juga menjadi salah satu tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan batuk, pilek, dan radang tenggorokan. Itu karena habbatussauda mampu memperkuat kekebalan tubuh jika dikonsumsi setiap hari.
Selain itu, habbatussauda juga bisa mengatasi hidung tersumbat. Caranya cukup dengan mencampurkan minyak jintan hitam dalam air mendidih dan menghirup asapnya.
Itu adalah manfaat 6 herbal pilihan yang bisa membantu meredakan flu & batuk. Manfaat 6 herbal tersebut kini semakin praktis bisa didapat dalam satu kemasan melalui Herbablend Cough & Flu.
Dilengkapi dengan formula 6 bahan herbal yang terbukti secara tradisional dan ilmiah untuk meredakan batuk dan flu, Habbatussauda dalam Herbablend Cough & Flu dinilai mempunyai efek menjaga kekebalan tubuh untuk membantu proses pemulihan.
 |
Dengan formula lengkap bahan herbal yang telah terbukti secara tradisional dan ilmiah tersebut, Herbablend Cough & Flu menjadi all in one solution untuk bantu redakan flu dan batuk, serta membantu meningkatkan daya tahan tubuh demi mempercepat proses penyembuhan penyakit. Herbablend Cough & Flu dibuat dengan standar CPOTB dan Halal. (adv/adv)